溫嘉樹

加入日期: 11月, 2015
教授經驗 : 4 年

教授地點 : 中西區, 黃大仙

運動 : 健身

語言 : 英文, 粵語

Daniel相信general fitness,包括力量及心肺訓練,能讓練習者保持最佳體魄,應付每天的日常體力勞動,以及運動需要.
有心下苦功.也要明白如何訓練得宜.

CrossFit level 1 trainer
CrossFit weightlifting trainer
NASM Performance Enhancement Specialist
Certified Bulgarian bag specialist
Certified ViPR instructor
Powerplate certified
Agatsu Master of Movement

$750

每小時

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中學以來 Daniel 練習parkour, 深受其 “strong body, strong mind" 的哲理所影響。在2008年, 他開始表演和指導 parkour, 不斷訓練, 精益求精。

生物化學學士畢業後,Daniel 在商業健身房當過近3年的私人教練。那時候發現CrossFit ,並開始用於填補他以往運動上的不足。不久他發現,不單只提高了奔跑和跳躍能力,而身體更容易學會新技能。

最大快樂是在其他人的路上幫一把。創立 "The Sweatshop" 也就是為了讓運動接觸到更多人。

CrossFit level 1 trainer
CrossFit weightlifting trainer
NASM Performance Enhancement Specialist
Certified Bulgarian bag specialist
Certified ViPR instructor
Powerplate certified
Agatsu Master of Movement

Mandy M

2017-08-08 15:31

hi Daniel, i would like to know more about details, can you leave me your contact? thanks.

Hi Mandy, thanks for the inquiry! What details would you require? Please email me at ********

溫嘉樹
2017-08-09 07:45

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評價

Ip Chui Yan Winnie

Nice!

Alan Chan

Knowledgeable. Gives fun and exciting workouts!

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